「ゆるベジ」料理の考案者

「あな吉手帳術」「3ステップ時間管理術」の開発者 「全日本ズボラ主婦連盟」「女性起業家コミュニティ shining sun」などの代表

著書30冊以上、テレビ出演20回、100名以上のインストラクターを指導 2000年、長女を出産後、専業主婦としての生活をスタート。しかし、家事や育児の負担、繰り返しの毎日にストレスを感じ、閉塞感を解消するために自宅で「ゆるベジ料理教室」を始める。手間を省きながらヘルシーな料理を楽しむ提案が話題となり、全国からお客様が集まり書籍編集者の目に留まる。これまでに大手出版社より17冊のレシピ本を出版。

その後、3人の子育てと仕事の両立に苦しみ、 「好きなことを仕事にしたい。」 「そのうえ家族との時間も大切にしたい。」 「とにかく時間が足りない！」

藁をもつかむ思いの中で「主婦が快適に暮らすためのシステム」を目指し、独自の手帳術を開発。2008年に「あな吉手帳術」として講座を開始し、専業主婦、働く女性、学生、男性まで幅広い層から好評をいただく。現在は100名以上のインストラクターを指導しながら、全国でメソッドを広めている。

モットーは「女性の暮らしのストレス値を下げる」。めんどくさがりで、ズボラで、でも欲張りで、もっと自分の人生を良くしたいと思う女性たちに、様々なメソッドを提供中。

代表的な出演メディア： テレビ東京「ワールド・ビジネス・サテライト」、NHK「あさイチ」、「阿佐ヶ谷アパートメント」